डोकलाम और गलवान के दौरान चीन की वेस्टर्न थिएटर कमांड संभालने वाले जनरल झाओ जोंगकी से तीन अहम राजनीतिक जिम्मेदारियां छीन ली गई हैं. चीन ने कार्रवाई की वजह नहीं बताई है. भारत और चीन के बीच डोकलाम से लेकर गलवान तक तनाव के दौरान अहम सैन्य जिम्मेदारी संभालने वाले जनरल झाओ जोंगकी पर अब कार्रवाई हुई है. चीन ने उन्हें अपनी शीर्ष राजनीतिक सलाहकार
राहुल गांधी ने पार्टी अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खड़गे के हल्द्वानी कार्यक्रम के बाद मंच का शुद्धिकरण किए जाने का मुद्दा उठाते हुए कार्रवाई की मांग की है. आजतक के सवाल का जवाब देते हुए राहुल ने कहा कि इस मुद्दे पर ज्यादातर कांग्रेस नेताओं ने मल्लिकार्जुन खड़गे का साथ दिया है.राहुल गांधी ने पार्टी अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खड़गे के हल्द्वानी
अमरीश पुरी और गोविंदा को लेकर तरह-तरह की अफवाहें हैं. एक समय पर ये रूमर्स थीं कि अमरीश पुरी गोविंदा के सेट पर देर से आने पर इतना गुस्सा हो गए थे कि उन्होंने एक्टर को थप्पड़ जड़ दिया था. इस बारे में अब अमरीश पुरी के बेटे ने बताया है. दिग्गज दिवंगत एक्टर अमरीश पुरी ने बॉलीवुड में अपनी दमदार एक्टिंग से तगड़ी छाप छोड़ी. गोविंदा ने भी अपने करियर में
Kale Chane ki Chaat: अगर आप भी नाश्ते में कुछ लाइट और टेस्टी खाना चाहते हैं तो यहां हम आपको प्रोटीन से भरपूर काले चने की चाट की रेसिपी बता रहे हैं. ये खाने में टेस्टी होती है और झटपट बनकर तैयार हो जाती है. वीकेंड की सुहानी सुबह अक्सर कुछ खास, चटपटा और मजेदार खाने की ख्वाहिश लेकर आती है. लेकिन हर वीकेंड पराठे, पूरी या पोहा खाने से न केवल वजन बढ़ने का डर रहता है,
नेपाल की बाढ़ के बाद नुवाकोट में तबाही का मंजर है. स्थानीय लोगों के मुताबिक, कई जगहों पर सिर्फ 4 मिनट में हालात बदल गए. लोग अपनों की तस्वीरें लेकर तलाश कर रहे हैं, वहीं कई जगहों पर रेस्क्यू ऑपरेशन जारी है. नेपाल की बाढ़ ने नुवाकोट में कई परिवारों की जिंदगी बदल दी है. हालात कितनी तेजी से बिगड़े, इसका अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि स्थानीय लोगों
चेन्नई एयरपोर्ट पर हुई सुरक्षा जांच में एक महिला यात्री के बैग से जिंदा कारतूस और मैगजीन मिला है. कोई वैध दस्तानेज ना दिखा पाने के बाद CISF ने यात्री को स्थानीय पुलिस के हवाले कर दिया. तमिलनाड़ु में चेन्नई एयरपोर्ट पर सुरक्षा जांच के दौरान CISF की सतर्कता से एक महिला यात्री के हैंड बैगेज से तीन जिंदा कारतूस और एक मैगजीन बरामद हुई है. महिला अपने
अमिताभ बच्चन के शो कौन बनेगा करोड़पति के 18वें सीजन में ट्रांसजेंडर डॉक्टर प्राची राठौड़ ने अपनी जिंदगी के संघर्षों को शेयर किया है. उन्होंने बताया कि कैसे उनके परिवार ने उनके जेंडर ट्रांजिशन को स्वीकार करने में कठिनाई जताई, लेकिन हैदराबाद की ट्रांसजेंडर कम्युनिटी ने उनका पूरा सपोर्ट किया.अमिताभ बच्चन के शो कौन बनेगा करोड़पति के 18वें सीजन
पाकिस्तानी क्रिकेटर इमाद वसीम की एक्स पत्नी ने क्रिकेटर की पोल खोली है. सानिया अशफाक ने क्रिकेटर पर कई गंभीर आरोप लगाए हैं. उन्होंने कहा कि वर्ल्ड कप मैच के लिए क्रिकेटर ने जबरन उनका अबॉर्शन करवा दिया था. उन्हें रोते-तड़पते छोड़ा था. पाकिस्तानी क्रिकेटर इमाद वसीम अपने गेम से ज्यादा निजी जिंदगी को लेकर सुर्खियों में बने रहते हैं. क्रिकेटर ने
कॉमेडियन ऐश्वर्या मोहनराज ने 6 महीने में बिना डाइट और जिम के घटाया 20 किलो, जानें यूट्यूबर ने कैसे किया वेट लॉस?
स्टैंड-अप कॉमेडियन और कंटेंट क्रिएटर ऐश्वर्या मोहनराज ने हाल ही में अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में अपने यूट्यूब चैनल पर बताया। उन्होंने बताया कि PCOD होने के बावजूद उन्होंने सिर्फ छह महीनों में 20 किलो वजन कम किया। कंटेंट क्रिएटर ने अपने चैनल पर पोस्ट किए गए एक वीडियो में अपनी जर्नी शेयर की। वीडियो में, उन्होंने बताया कि शुरुआत में उनका वजन कम होना पूरी तरह से डाइट, एक्सरसाइज, खूब पानी पीने और 10,000 कदम चलने की वजह से था। लेकिन उससे वजन में कुछ ख़ास बदलाव नहीं दिखा। तो चलिए जानते हैं आखिर ऐश्वर्या मोहनराज ने वजन कैसे कम किया?
इस वीडियो में बात करते हुए ऐश्वर्या ने कहा कि 2021 की शुरुआत में वजन लगभग 51 किलो था, लेकिन छह महीनों में बढ़कर लगभग 70 किलो हो गया। बाद में उन्हें PCOD और हाइपोथायरायडिज्म का पता चला। इस दौरान, उन्हें क्लिनिकल डिप्रेशन का भी पता चला और उन्होंने बताया कि वह बहुत बुरे मानसिक दौर से गुजर रही थीं, और उनकी सबसे बड़ी इनसिक्योरिटी उनकी डबल चिन बन गई थी। उन्होंने कहा कि इसका उन पर इतना गहरा असर हुआ कि उन्होंने ऑनलाइन आना बंद कर दिया और कॉस्मेटिक ट्रीटमेंट और सर्जरी के बारे में भी सोचा।
जनवरी 2025 में, ऐश्वर्या का एकमात्र लक्ष्य जॉलाइन पाना था। इसके लिए, उन्होंने एक ट्रेनर और न्यूट्रिशनिस्ट हायर किया और लगातार वर्कआउट करना शुरू कर दिया। हालांकि उन्होंने अपने बॉडी मेजरमेंट में बदलाव देखे, लेकिन उनका वजन खास कम नहीं हुआ।
इसके तुरंत बाद, उन्हें पैरों में तेज दर्द हुआ और उन्हें प्लांटर फैस्कीटिस के साथ-साथ हाई यूरिक एसिड लेवल का पता चला। डॉक्टरों ने उन्हें एक्सरसाइज बंद करने की सलाह दी। एक बार जब उन्हें रुकना पड़ा, तो उनकी लय टूट गई और आखिरकार उनका वजन फिर से बढ़ गया।
इस वीडियो में ऐश्वर्या ने कहा कि उनका ट्रांसफॉर्मेशन डाइट या Ozempic की वजह से नहीं बल्कि Mounjaro इंजेक्शन की वजह से हुआ। उन्होंने बताया कि पहले शॉट के बाद, उन्होंने सिर्फ एक हफ्ते में लगभग 1 किलो वजन कम किया। पहले महीने में, उन्होंने 4 किलो वजन कम किया और छह महीनों में 20 किलो वजन कम किया। और इन 6 महीनों में, वजन 74 किलो से घटकर 52 किलो हो गया
मौनजारो का इस्तेमाल टाइप 2 डायबिटीज वाले वयस्कों में ब्लड शुगर कंट्रोल को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है और वयस्कों में क्रोनिक वेट मैनेजमेंट के लिए भी इसे प्रिस्क्राइब किया जाता है।
मोहनराज ने दवा के कुछ साइड इफेक्ट्स भी बताए जो उन्होंने महसूस किए। बकौल ऐश्वर्या, ''पहले महीने, मुझे बहुत ज़्यादा मतली हुई लेकिन यह साइड इफेक्ट चला जाता है। दूसरे महीने तक, मैं ठीक थी। लेकिन मेरे बहुत सारे बाल झड़ गए। वीडियो के आखिर में, उन्होंने साफ किया कि वह दूसरों को वजन कम करने के लिए इस दवा की सलाह नहीं देती हैं, क्योंकि वह एक कंटेंट क्रिएटर हैं और इसे बेचने के लिए मेडिकली क्वालिफाइड नहीं हैं। उन्होंने लोगों को सलाह दी कि ऐसी कोई भी दवा लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
Disclaimer: (इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।)
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Source: IndiaTV
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